Psykologinen painonhallinta-prosessi, Päivi Niemi

Päivä Oy
Psykologinen painonhallinta-prosessi, Päivi Niemi
Psykologinen painonhallinta-prosessi, Päivi Niemi
Tuotetta rajoitettu erä.
32,00 €
Sisältää alv. 10 %
Saatavuus Varastossa

sykologinen Painonhallinta Prosessi® on kaikkea muuta kuin puntariin ja mittanauhaan tuijottamista ja kaloreiden laskemista. Se on yltäkylläistä elämää ja luonnostaan hyviä valintoja. Selkeiden ohjeiden ja kuvien avulla oppii huolehtimaan itsestään kokonaisvaltaisesti, mikä on paljon tehokkaampaa kuin kieltoihin perustuvat kuurit.

Mielenkiintoinen opaskirja kokonaisvaltaiseen painonhallintaan!

Painonhallinnan hankaluuksia tarkastellaan myös pintaa syvemmältä. Tärkeä osa onnistumista on ajattelutason vääristymien ja tunnetason ongelmien kohtaaminen. Itsetunto vahvistuu, kun opitaan uusia ajattelumalleja ja saadaan uusia keinoja tunteiden käsittelemiseksi.

Tieto-osion lisäksi kirjassa on seurantakalenteri, joka auttaa havainnoimaan edistymistä puoli vuotta kerrallaan. Kirjan viimeinen kolmannes sisältää helppoja reseptejä herkuista, jotka valmistetaan ilman valkoista sokeria ja vehnää.

Päivi Niemi on terapeutti, psykiatrisen hoidon erikoisammattitutkinnon suorittanut kouluttaja ja työnohjaaja, joka on toiminut monimuotoisessa ihmissuhdetyössä. Hänen luentonsa itsetunnosta, tunteista ja elämänhallinnasta ovat tavoittaneet kymmeniätuhansia kuulijoita. Päivi Niemeltä on aiemmin julkaistu Päivän kustantamina kirjat Stooreja varjojen maasta (2003), Itsetunnon rakennuspalikoita (2008), Resuinen ja rikas (2013), Hyvää mieltä ja tunnetaitoja (2014) ja Rajansa kaikella (2018).

Paino:
405 g
Arvostelut 0 arvostelua
JUURI VARASTOON TULLEITA
Uusi
Hildy lähtee länteen, Lee Roddy
4,50 €
Uusi
Der kniende Christ, Psalm 107:13-15
5,00 €
Uusi
Rahu Jumalaga, Billy Graham
5,00 €
Uusi
Siipipyörillä, Lauriina Vilkkonen
5,00 €
Uusi
Leiri 14, Pako Pohjois-Koreasta, Blaine Harden
Uusi
Mörkrets makter, Jonathan Cahn
6,00 €
Uusi
Trons liv, Watchman Nee
5,00 €
Uusi
En rockares väg till korset, Pontus J. Back
Uusi
Vänner i Norden
5,00 €
Uusi
Skapelse koden, Tommy Lilja
6,00 €
Uusi
Ledare i Guds rike, Olof Edsinger
6,00 €
Uusi
Utveckla ledaren inom dig, Tommy Lilja
6,00 €
Uusi
Anti-Semitism, Israel Pocket Library
5,00 €
Uusi
Paavali, risti ja riita, Heikki Palmu
4,00 €
Uusi
Luominen-lehti nro 46
8,00 €
Uusi
Luominen-lehti nro 52
8,00 €
Uusi
Armon ja odotuksen sanoja, Juha Vähäsarja
Uusi
Vapautta yli rajaviivain, Arvo Kippola
10,00 €
Uusi
Rohkea sydän, Maria Järvi
4,00 €
Uusi
Huutolaispoika, Arvo Kuukasjärvi
6,00 €
Suosittelemme
-77.77%
Itäraja liekeissä, Jukka Mäkinen
10,00 € 45,00 €
-50%
Kiitoskirjat, Merlin Carothers
11,00 € 22,00 €
-60%
Terveen opin pääpiirteitä, Mauri Viksten
10,00 € 25,00 €
-75.75%
Kristinusko ja islam, Martti Ahvenainen
8,00 € 33,00 €
20,00 €
-50%
Kristittynä Suomessa, Juha Ahvio
11,50 € 23,00 €
-59.85%
Apostolin sandaalit, Jarkko Vehniäinen, o
10,00 € 24,90 €
-58.62%
Maunu Niilonpoika, Raili Alahautala
12,00 € 29,00 €
-82.15%
Juhani Huotari, vainotun kristityn asiamies
5,00 € 28,00 €
-71.44%
Hävittäjälentäjän pitkä kierros, Eero Marttinen
8,00 € 28,00 €
-72%
Suomen Helluntaiherätyksen historia, Lauri Ahonen
7,00 € 25,00 €
CD
17,00 €
-54.55%
Takametsien joulu, Takametsien miehet
10,00 € 22,00 €
20,00 €
20,00 €
-50%
Hevonen parturissa, hauskoja eläinlauluja, Jukka Salminen
10,00 € 20,00 €
-50%
Tarinasafari, Jukka Salminen & Valonlähde
10,00 € 20,00 €
-50%
Liian suuret hampaat, Jukka Salminen
10,00 € 20,00 €
-50%
Kootut laulut, Heimo Enbuska
10,00 € 20,00 €